Padel And Tennis School
Låt oss presentera oss
Om Padel And Tennis School
Vi lär dig spela bättre Padel eller Tennis
Erfarna tränare som vill att du ska utveckla och förbättra din padel och/eller tennis och ha kul.
Våra tränare
Mats "Matte" Palmhag nedan. T h Mikael Hellberg, Jesper Cederborg.
Senioransvarig tennis: Lennart Svensson
Individuellt förhållningssätt
Vi har väldigt kul och hjälper dig bli bättre på PadelAndTennis oavsett nivå och ålder.
Erfarna tränare som vill att du ska utveckla och förbättra din padel och/eller tennis
Filmer-utbildningsfilmer
I alla våra kurser ingår teori och t.ex instruktionsfilmer. Eleven kan i lugn och ro hemma se instruktionsfilmer och lära sig hur slagen ska utföras, och vilka varianter av slag man kan prova. Eleven lär sig också en bättre "Gameplan" och mer hur man ska lägga upp spelstrategin på banan för att vinna fler bollar och matcher. Sedan diskuterar vi och du tränar mer på banan det du lärt dig via filmerna..
Vi videofilmar också eleverna vid behov. Detta är ett utmärkt sett för eleven att utveckla sitt spel. Viktigt är att se vad man kan förbättra. och många gånger minst lika viktigt att se vad du gör bra.
Våra tränare:
Mikael Hellberg,
Lennart Svensson
Mats "Matte" Palmhag
och Jesper Cederborg
Ansvarig och Chefstränare
Mikael "Analytikern" Hellberg. Mikael började spela tennis som 13-åring. Han har spelat hela livet, har lång erfarenhet och älskar racketsporter och främst padel och tennis.
Mikael t v bilden ovan med eleven Stefan. Har mellan 15-30årsåldern varit deltid tränare i tennis. Under denna tiden har han genomgått många tränarkurser i tennis.
Mikael har september 2022 gått Adidas padel-utbildning AFP Academy powered by Adidas. "International Padel coach".
Kursen var i Kalmar Padelarena och hölls av två mycket duktiga tränare, Adam Kallenberg och Adam Nilsson.
Högsta Sverige-klass på den utbildningen
Mikael har också tränat padel mycket i Torrevieja, Spanien, med vår spanske topptränare, Octavio Santanas
på hans
PadelAkademi - Dopadelklubben dopadelclub.com/academy
Se Octavio Santanas padelfilm:
OBS Octavio börjar efter ca 5.20 min.
Mikaels tennis- och padelkarriär
Mikael är tyvärr ingen världsspelare i tennis men har varit på ok klubbnivå. I Fagersta TK och Älta TK har det blivit 8-10 klubbmästerskapsguld i olika klasser. Mikael är både junior-, veteran-, seniormästare. Blandat i singel, mixed och dubbelmästare i klubbmästerskap. Numera är Mikael veteran och dubbelspecialist och siktar på guld i KM i veterandubbel-klassen, i både! padel och tennis.
I padel har Mikael mindre erfarenhet som spelare, nu nivå ca 6 på Matchi-skalan. Men har sen 2021 gått padelutbildningar, spelat mycket padelmatcher och tränat mycket. Bl.a tränat padel mycket i Torrevieja, Spanien, med vår spanske topptränare, Octavio Santana på DoPadle.com.
Kontakta Mikael: padelandtennis.net@gmail.com
Lovisa som är en av våra elever tycker så här:
Mikael är helt klart en fantastisk och grym tränare! Han har tränat mig ett antal gånger och är pedagogisk och ger superbra användbara tips som ag har haft stor nytta av när jag spelar matcher. Han peppar och har ett stort engagemang i den han tränar vilket känns bra. Han lyssnar på vad det är man själv vill träna på och hjälper en med det samtidigt som han ger tips på vad man behöver utveckla och tränar på det, den balansen gör det extra kul. Han kommer väl förberedd och har tagit med sig en plan inför "dagens träning" och tar vid från tillfället innan vilket gör honom till en väldigt seriös tränare och det gillar jag, jag har utvecklats massor tillsammans med Mikael som tränare. Rekommenderar honom starkt! Hälsningar Lovisa
Tränare Jesper Cederborg
Jesper älskar Padel och Tennis och har spelat tennis sedan han var 6 år gammai. Jesper har spelat i klubbar som Saltsjöbadens TK, KLTK och Älta TK.
Jesper en tänkande spelare med mycket bra teknik.
Jesper har flera år jobbat deltid som tennistränare.
Jobbar sedan 2022 som tennistränare bl a hos Stockholms TK, Janne Lundkvist-hallen.
Jesper, Matte och Mikael erfarenhet av padel är relativt kort, men vi har studerat ett 50-tals padel-video-filmer under 2022 med toptränare från Sverige och Spanien. Mikael har gått padelkurser sponsrade av Adidas 2022 mm, se Mikaels presentation. Vi har gjort allt för att lära oss allt om padel och ta med våra kunskaper från tennisen. Vi har tränat och spelat många matcher under 2022. Nu har både Jesper, Matte och Mikael nått en ok padelnivå, ca 6 på Matchi-skalan. Vi känner oss redo att ta oss an padelelever. Vi tror att vi med vår erfarenhet från tennisen och träning, matcher mm under lång tid, kan ge padel-eleverna bättre coachning.
Kontakta Jesper: padelandtennis.net@gmail.com
Åke M och Johanna tycker så här:
Tränarna, Mikael och Jesper, kan enormt mycket om tennis och padel. De kan båda på ett mycket bra sätt visa hur man ska göra.
Hela tiden , bra och roliga övningar. Grymma tränare. De tänker också framåt och har med t ex jättebra utbildningsfilmer man kan titta på hemma i lugn och ro. Hälsningar
Åke M och Johanna
Filmer och teori
I alla våra kurser ingår teori och t ex instruktions filmer. Eleven kan i lugn och ro hemma se instruktionsfilmer och lära sig hur slaget ska utföras, och vilka varianter av slag man kan prova. Eleven lär sig också en bättre "Gameplan" och mer hur man ska lägga upp spelstrategin på banan för att vinna fler bollar och matcher. Sen diskuterar vi "Gameplan" och därefter tränar du mer din taktik på banan, som du lärt dig via filmerna..Vi videofilmar också eleverna vid behov. Detta är ett utmärkt sätt för eleven att utveckla sitt spel. Viktigt är att se vad man kan förbättra. och många gånger minst lika viktigt att se vad du gör bra.
Tränare
Mats "Matte" Palmhag
Mats "Matte" Palmhag är tränare och energiknippe av stora mått. Han kan alla slag mycket bra är snabbare än vinden och rör sig som en 35-åring. Bättre än de flesta jämnåriga. Bor nu i Enskede, Stockholm. Han spelar både padel och tennis i flera hallar på södra sidan av Stockholm. Började karriären som elitspelare i badminton från unga år. Numera blir det mest tennis och padel. Matte har tränat elever deltid/parallellt med vanligt jobb i många år. Främst som tennis-, och badmintontränare. Nu satsar han mycket på padel också. Matte har blixtsnabbt lärt sig och spöar nu de flesta jämnåriga i padel.
Spelar mycket matcher och utbildar sig tillsammans med bl.a Mikael och Jesper. De kollar och analyserar alla padelfilmer och vill lära sig allt snabbt. Mattes analytiska förmåga är stor och han ser väldigt bra vad som kan förbättras hos dig. Han brinner för att lära sig mer, bli bättre och göra dig till en bättre spelare.
Kontakta Matte : padelandtennis.net@gmail.com
Senioransvarig tennis Tyresö:
Lennart Svensson
Lennart Svensson "Mr Tennis Tyresö" är ansvarig för seniortennisen i Tyresö.
Normalt tränar Lennart också men för tillfället sätter en axelskada stopp.
Men känner vi Lennart rätt så är han blixtsnabbt tillbaka.
Lennart känner allt och alla kring tennisen i Tyresö och är en stor profil.
Lennart är med sin stora sociala förmåga en mycket driven person som brinner för tennisen kring Södra Stockholm och Tyresö. Hans förmåga att skapa kontakter och fixa roliga tennismatcher/träningar är synnerligen stor. Alla får alltid delta när Lennart fixar, men de flesta är 50-9O år. Ofta blir det en öl och varm korv efteråt till alla. Service och kamratskap är Lennarts mantra.
Mest spelar Lennart vid Pers Udde Tyresö och Tyresö sportcenter.
Tennisevents:
Våra events ser du här på Facebook
https://www.facebook.com/events/916987896219762/916989522886266/?active_tab=about
Här spelar vi ofta tennis:
Persuddes Vänner Facebook
https://www.facebook.com/groups/359794494211620
Kontakta Lennart Svensson: padelandtennis.net@gmail.com
Mobil +46 70 875 27 01
